Cara Tetap Segar dalam Perjalanan Panjang

Ketika Anda menghabiskan waktu seharian di pesawat, kereta api atau mobil, sulit untuk tetap merasa bersih dan segar. Tetapi hanya karena Anda memiliki penerbangan 12 jam bukan berarti Anda harus meninggalkan pesawat dengan aroma yang tidak enak. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda tetap aroma pada hari-hari perjalanan yang panjang dan berat.

Pakailah pakaian Olahraga
Beberapa kegiatan meningkatkan bau busuk seperti berolahraga, dan perusahaan yang membuat pakaian kebugaran telah menjadi lebih baik dalam mengurangi masalah ini. Pakaian olahraga dirancang untuk menarik kelembapan dari tubuh Anda, membunuh bakteri dan tetap merasa nyaman bahkan ketika Anda harus banyak bergerak. Anda masih perlu mencuci pakaian ini, tentu saja. Namun, jika Anda menyimpan pakaian casual yang bersih untuk hari-hari perjalanan Anda, Anda mungkin berbau sedikit lebih baik pada jam terakhir dari perjalanan pesawat Anda.

Hindari parfum atau cologne yang berbau tajam
Jika Anda berpikir tubuh anda menjadi bau, anda mungkin tergoda untuk menyamarkannya dengan parfum, cologne, atau bahkan semprotan tubuh. Aroma yang tajam bisa menjadi bau yang luar biasa ketika bercampur dengan bau badan, apalagi jika berada di ruang terbatas. Sebaliknya, gunakan deodoran dasar. Anda bahkan dapat mencoba beberapa tisu penghilang bau atau tisu penyegar.

Selalu bersihkan diri anda kapan pun ada kesempatan
Belum tentu Anda tidak bisa mandi atau menyikat gigi saat bepergian. Beberapa lounge bandara menawarkan kamar mandi yang dapat menjadi alternatif jika memang anda harus mandi. Beberapa kereta jarak jauh menawarkan kamar mandi pribadi atau umum yang mungkin memiliki ruang untuk mandi. Jika Anda bepergian dengan mobil, Anda dapat menemukan kamar mandi yang dapat diakses publik di berbagai tempat termasuk pusat kebugaran.

Tetap terhidrasi
Tetap terhidrasi selalu sehat, tetapi akan mudah terlupa saat Anda bepergian sepanjang hari. Di antara manfaat kesehatan lainnya, air dapat membantu mencegah bau mulut. Saat mulut Anda mengering, air liur Anda tidak dapat melakukan tugasnya menjaga mulut Anda tetap bersih dan membunuh bakteri. Tetap terhidrasi juga akan membuat Anda tidak banyak berkeringat, yang juga akan membantu membatasi bau badan. Anda mungkin juga ingin melewatkan alkohol atau soda, yang dapat membuat mulut Anda kering, serta menghindari beberapa makanan yang berbau seperti bawang putih, bawang, dan makanan pedas.

Bawalah kantong plastik hanya untuk pakaian kotor
Ketika pergi dari hotel pasti anda membawa kembali pakaian kotor yang harus Anda bungkus. Jangan hanya membuangnya kembali ke dalam koper yang akan membuat bau pakaian bersih Anda. Bawalah tas plastik untuk semua pakaian kotor anda dan jauhkan dari sisa pakaian Anda. Jika pakaian sangat kotorĀ  gantunglah pakaian itu di kamar hotel dan biarkan udara keluar sebentar sebelum memasukkannya ke dalam tas.

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *