Cara Tetap Segar dalam Perjalanan Panjang

Ketika Anda menghabiskan hari di pesawat, kereta api atau mobil, sulit untuk tetap merasa bersih dan segar. Tetapi hanya karena Anda memiliki penerbangan 12 jam bukan berarti Anda harus meninggalkan pesawat dengan bau seperti itu. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda mencium aroma segar pada hari-hari perjalanan yang panjang dan berat.

Pakailah pakaian atletik
Beberapa kegiatan meningkatkan bau busuk seperti berolahraga, dan perusahaan yang membuat pakaian kebugaran telah menjadi lebih baik dalam mengurangi masalah ini. Pakaian olahraga dirancang untuk menarik kelembapan dari tubuh Anda, membunuh bakteri najis dan merasa nyaman bahkan ketika Anda harus banyak bergerak. Anda masih perlu mencuci pakaian ini, tentu saja. Namun, jika Anda menyimpan pakaian olahraga yang bersih untuk hari-hari perjalanan Anda, Anda mungkin berbau sedikit lebih baik pada jam terakhir dari perjalanan pesawat Anda yang sempit.

Hindari parfum atau cologne yang berat
Jika Anda berpikir tubuh anda menjadi bau, anda mungkin tergoda untuk menyamarkannya dengan parfum, cologne, atau bahkan semprotan tubuh. Bantulah sesama penumpang Anda dan jangan lakukan ini. Aroma yang berat bisa menjadi bau yang luar biasa ketika bercampur dengan bau badan, apalagi jika berada di ruang terbatas. Sebaliknya, raihlah deodoran dasar. Anda bahkan dapat mencoba beberapa tisu penghilang bau atau tisu penyegar, yang tidak sebagus mandi, tetapi mereka akan melakukannya dengan cepat.

Selalu bersihkan diri anda kapan pun ada kesempatan
Belum tentu Anda tidak bisa mandi atau menyikat gigi saat bepergian. Untuk penerbangan yang sering, lounge bandara yang menawarkan shower dapat menjadi pilihan (atau jika Anda benar-benar putus asa, Anda dapat membeli tiket masuk sehari untuk beberapa lounge). Beberapa kereta jarak jauh menawarkan kamar mandi pribadi atau umum yang mungkin memiliki ruang untuk mandi. Jika Anda bepergian dengan mobil, Anda dapat menemukan kamar mandi yang dapat diakses publik di berbagai tempat termasuk pusat kebugaran komunitas

Tetap terhidrasi
Tetap terhidrasi selalu sehat, tetapi mudah untuk melupakan saat Anda bepergian sepanjang hari. Di antara manfaat kesehatan lainnya, air dapat membantu mencegah bau mulut. Saat mulut Anda mengering, air liur Anda tidak dapat melakukan tugasnya menjaga mulut Anda tetap bersih dan membunuh bakteri. Tetap terhidrasi juga akan membuat Anda tidak banyak berkeringat, yang juga akan membantu membatasi bau badan. Anda mungkin juga ingin melewatkan alkohol atau soda, yang dapat membuat mulut Anda kering, serta menghindari beberapa makanan yang berbau lebih berbau busuk seperti bawang putih, bawang, dan makanan pedas.

Bawalah kantong plastik hanya untuk pakaian kotor
Setiap hari Anda kembali ke hotel, Anda membawa kembali pakaian kotor yang harus Anda bungkus. Jangan hanya membuangnya kembali ke dalam koper Anda di mana mereka hanya akan membuat bau pakaian bersih Anda. Bawalah tas plastik untuk semua pakaian kotor anda dan jauhkan (dan baunya) terisolasi dari sisa pakaian Anda. Jika mereka sangat kotor – mungkin setelah seharian berjalan di sekitar kota di bawah terik matahari – gantung mereka di kamar hotel Anda dan biarkan udara keluar sebentar sebelum memasukkannya ke dalam tas.

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *